書籍

うつ病と診断された時に、「えっ！自分がうつ病なの？」、色々きついけど、まさか自分がそうなるなんて！と思ったのが正直な感覚でした。その時に、まずは知ることからはじめてみようと思い手に取った本をご紹介します。 うつ病について知る為に、最初に読ん...